Couget, C.
Wat zit er in uw eten?

de gids die ervoor zorgt dat u zich niet langer vergiftigt

De gifgids "Wat zit er in uw eten?" is een bewerking van Will Jansen naar het Franse gidsje van Corinne Couget.

3e Druk | 2007 | Paperback | 96 Pagina's | Bouillon Culinaire Journalistiek | Afmetingen: 148 x 105 x 8 mm | Gewicht: 123 gr.
Genre(s): Eten & Koken, Non-fictie
Trefwoorden: Voedingsvoorlichting
ISBN: 9789077788288

€ 9,90   bestel hier  
Boekhandels: bestel via Centraal Boekhuis

Dorenbos, Jolanda / Leth, Richard de
OERsterk koken!

krachtvoer voor de moderne mens: gezond eten en afvallen zonder dieet

OERsterk koken! is een verrassende ontdekkingstocht vol tips, gezonde ingrediënten en smaakvolle recepten. Oeroude voeding uit de natuur, precies zoals onze voorouders het aten, maar dan nét even moderner. Naast snelle en simpele recepten bevat dit boek ook een minigids met voedingsinformatie. Gezondheid en voeding hangen sterk met elkaar samen. Eten en drinken volgens de natuur haalt het beste in jezelf naar boven. Hoe kunnen we het roer omgooien en ons lichaam pure voeding geven? Welke voedingsmiddelen kun je beter vermijden, waarom en waar vervang je deze door? Dit boek maakt ieder dieet overbodig. Door natuurlijke voeding kun je slank worden en blijven, zelfs op feest- en verjaardagen. OERfastfood is nooit eerder in een kookboek vertoond. Het laat zien dat gezondheid en genieten goed samengaan. Door oervoeding word je zonder al te veel moeite slanker, energieker én gezonder. Dit is het geheim van OERsterk koken! Ontdek het zelf en geniet van een smaakvolle ontdekkingstocht. Over de auteurs: Jolanda Dorenbos (1969) merkte als diëtist dat er een 'missing link' was omtrent het verkrijgen en behouden van de vitaliteit. In de orthomoleculaire geneeskunde en de klinische PNI heeft ze deze antwoorden gevonden. In haar praktijk draagt ze dit via lezingen, kookworkshops en cursussen over. Richard de Leth (1982) studeerde geneeskunde aan de VU Amsterdam. Hij ontwikkelde een nieuw concept rondom optimale gezondheid, wat hij uitwerkte in de bestseller OERsterk. In zijn praktijk combineert hij westerse en oosterse geneeskunde om tot een OERsterk resultaat te komen.

2013 | Hardcover | 232 Pagina's | Uitgeverij de Leth | Afmetingen: 220 x 218 x 26 mm | Gewicht: 959 gr.
Genre(s): Eten en drinken algemeen
ISBN: 9789081899031

€ 24,95  
Boekhandels: bestel via Centraal Boekhuis

Ria Penders en Yvonne van Stigt
Oergondisch genieten

Fit en bruisend door het leven. Meer dan 250 recepten!

Oergondisch genieten
Het kookboek Oergondisch genieten leidt je naar meer gezondheid en vitaliteit. De basis van dit boek vormt oervoeding; de laatste wetenschappelijke onderzoeken geven aan dat oervoeding een van de meest optimale manieren van voeden is voor de mens. Oervoeding is een eerlijke pure voeding met veel groente, fruit, noten, zaden, ei, vis en vlees. Alle recepten zijn vrij van de meest voorkomende allergenen zoals granen, zuivel, suikers, peulvruchten en planten van de nachtschadefamilie zoals aardappel en tomaat. Het kookboek bevat veel inhoudelijke kennis om je inzicht te geven. Daarbij levert dit kookboek meer dan 250 praktische recepten om de overstap naar oervoeding zo eenvoudig mogelijk te maken. Het laat je zien dat oervoeding heel smakelijk is.
Oergondisch genieten is gemaakt door twee deskundigen op het gebied van voeding en gezondheid. Vanuit hun passie voor de heilzame werking van oervoeding hebben zij hun kennis en praktijkervaring gebundeld en samengebracht in dit bijzondere kookboek vol met wetenswaardigheden.

2e Druk | 2012 | Hardcover | 256 Pagina's | Maatschap Oergezond | Afmetingen: 248x205x23 mm | Gewicht: 1000 gr.
Genre(s): Eten & Koken, Kookboeken
Trefwoorden: Trefwoord(en): oervoeding, oergondisch genieten, Paleolithische voeding, glutenvrij, koemelkvrij
ISBN: 9789081772815

€ 29,95   bestel hier  
Boekhandels: bestel via Centraal Boekhuis

Rotmans, Jan
In het oog van de orkaan

Nederland in transitie

Onze samenleving bevindt zich op een kantelpunt. Op zo'n moment is de maatschappij instabiel en kwetsbaar voor verstoringen, maar wordt de deur voor radicale veranderingen geopend. Een maatschappelijk systeem geeft op een kantelpunt zelf signalen af, maar die worden lang niet door iedereen herkend. Dit is vergelijkbaar met het oog van de orkaan: in het oog is het windstil en onbewolkt, buiten het oog raast de storm. Afhankelijk van waar je staat, ervaar je de stilte of de storm. Veel mensen zien de storm die door de samenleving raast nog niet en staan als het ware in het oog van de orkaan. Het is een kwestie van tijd voordat ze het gaan inzien en ervaren. Dit boek draagt bij aan de bewustwording hiervan.

'In het oog van de orkaan' verhaalt over de uiteenlopende transitieprocessen die zich in Nederland afspelen; van de zorg tot de bouw en van energie tot voedsel, van Rotterdam tot Limburg en van Friesland tot Zeeland. Er is een ondergrondse gaande, een transitiebeweging van onderop, die met de week krachtiger wordt. Deze beweging van onderop wordt de komende jaren een belangrijke verandermacht en botst met de gevestigde orde van bovenaf, die probeert deze beweging te remmen. De komende jaren worden heftig en turbulent, waarbij de overheid een nieuw, passend antwoord moet vinden op de verandermacht van onderop vanuit de samenleving.

Dit boek laat zien hoe transities - ingrijpende en onomkeerbare kantelingen van systemen in de samenleving - tot stand komen en hoe deze kunnen worden 'gestuurd' naar een duurzamere samenleving. Het boek sluit af met een inspirerende toekomstvisie voor Nederland 2050: vooruit naar vroeger.

2012 | Hardcover | 270 Pagina's | Aeneas B.V. | Afmetingen: 238 x 172 x 22 mm | Gewicht: 770 gr.
Genre(s): Energie
ISBN: 9789461040268

€ 29,95  
Boekhandels: bestel via Centraal Boekhuis

Leth, Richard de
OERsterk

gezond, fit en slank volgens de natuur: dé totaalaanpak naar optimale gezondheid en vitaliteit

Waarom kwamen er vroeger geen moderne ziektes voor? Waarom schrijft de huisarts geen broccoli voor? Moeten we wachten tot ons lijf iets mankeert of kunnen we zorgen dat we niet ziek worden? OERsterk vertelt hoe we onze gezondheid kunnen behouden én verbeteren. Aan de hand van vragen, uitleg en zelfscorelijsten word je gestimuleerd om jouw gezondheidsstaat in kaart te brengen. Daarnaast wordt de invloed van de psyche, voeding, beweging en ontspanning op onze gezondheid duidelijk. Voeding en medicijnen kunnen je gezondheid ondermijnen. Welke voedingsproducten zijn schadelijk en waarom? OERsterk is het eerste boek die de brug weet te slaan tussen de westerse geneeskunde en de oosterse geneeskunst. Het beste van twee werelden zorgt voor nieuwe inzichten. OERsterk is hét gezondheidsboek dat iedere hype doorstaat! Over de Auteur: Richard de Leth (1982) studeerde geneeskunde aan de VU Amsterdam. Hij ontwikkelde een nieuw concept rondom optimale gezondheid, omdat hij in de medische praktijk zag dat veel medicijnen de patiënten niet genezen. In zijn praktijk combineert hij westerse en oosterse geneeskunde om tot een OERsterk resultaat te komen.

2e Druk | 2012 | Paperback | 208 Pagina's | Uitgeverij de Leth | Afmetingen: 240 x 170 x 25 mm | Gewicht: 643 gr.
Genre(s): Gezondheid algemeen
ISBN: 9789081899024

€ 19,50   bestel hier  
Boekhandels: bestel via Centraal Boekhuis

Coops, Anneke / Damme, Mascha van / Hellemondt, Maartje van / Laan, Barbara / Ke
Heren op het land

Buitenplaatsen van Twentse Textielfabrikanten

2013 | Hardcover | 208 Pagina's | Uitgeverij De Kunst | Afmetingen: 278 x 233 x 27 mm | Gewicht: 1308 gr.
Genre(s): Bouwkunst, architectuur
ISBN: 9789491196300

€ 29,95  
Boekhandels: bestel via Centraal Boekhuis

Smit, Eelco
Boek voor MANNEN

heb het lef om echte keuzes te maken | daar wordt je vrouw ook gelukkig van

Alleen door echte keuzes te maken haal je het maximale uit je leven Creëer de ideale balans tussen succes, vrijheid en een goede relatie

2012 | Paperback | 248 Pagina's | Inzicht Actie Oogsten Media | Afmetingen: 210 x 142 x 23 mm | Gewicht: 378 gr.
Genre(s): Psychologie algemeen, Management algemeen
ISBN: 9789081974301

€ 19,95  
Boekhandels: bestel via Centraal Boekhuis

Kuipers, Jan J.B. / Halfwerk, Winant
De staats-Spaanse linies

monumenten van conflict en cultuur

De latere zestiende eeuw is een tijd van oproer en oorlog, waarin ook de Staats-Spaanse Linies ontstaan. Dit complex van forten, schansen,
linies en vestingstadjes telt zo'n 450 objecten in een gebied van 80 x 40 kilometer langs de landsgrens tussen Knokke en Antwerpen.
Scheppers zijn de Spaanse, 'Staatse' en Franse militaire apparaten, gedurende de Tachtigjarige Oorlog (1568-1648) tot en met de Spaanse
Successieoorlog (1701-1714) - latere aanpassingen niet meegerekend.
Sommige elementen spelen nog een rol in de Tweede Wereldoorlog. De Linies vertegenwoordigen ruim vier eeuwen geschiedenis, die het huidige karakter van Oost- en West-Vlaanderen, Antwerpen en Zeeland sterk meebepalen. In het Noorden herinneren ze aan de ontstaansgeschiedenis van de Republiek, die zo belangrijk was voor de nationale identiteit. Voor het Zuiden symboliseren ze, aldus een recente publicatie, 'het lot van Europees slagveld dat het Vlaamse land eeuwenlang beschoren is geweest'. De Staats-Spaanse Linies, monumenten van conflict en cultuur plaatst de Linies in de historische en krijgshistorische context.

Het rijk geïllustreerde gebonden boek schenkt eveneens aandacht aan de voorgeschiedenis, spannende episoden, anekdoten en volksverhalen. Maar ook aan landschap en natuur. Een lexicon van vestingtermen, een atlas en veel kruisverwijzingen komen tegemoet aan de naslagbehoefte.

2013 | Hardcover | 248 Pagina's | Den Boer De Ruiter | Afmetingen: 288 x 238 x 23 mm | Gewicht: 1491 gr.
Genre(s): Geschiedenis algemeen
ISBN: 9789079875443

€ 19,90  
Boekhandels: bestel via Centraal Boekhuis

Janssen, Michal
Slaapklets !

dag- en nachtboek

Slaapklets! is een dag- en nachtboek waarmee je voor het slapen gaan op een leuke manier even terugkijkt op de dag. Lekker slapen is belangrijk. Voor kinderen is het prettig om de dag rustig af te bouwen met een vast ritueel. Ook voor volwassenen is het goed om de dag te verwerken voor het slapen gaan. Op iedere pagina maak je korte notities over de dag. Wat was leuk, wat was stom? Was het een sportieve dag? Heb je zin in morgen? Onderaan iedere pagina staat een verrassende opdracht. Van ademhalingstips en ontspanningsoefeningen tot grappige vragen. Slaapklets! laat je kletsen over vandaag, vooruitkijken naar morgen, ontspannen en lekker slapen.

Slaapklets! is de vierde titel uit de succesvolle reeks van Kletsboeken. Eerder verschenen Kletsboek! (6+), Tienerklets! (12+) en Vakantieklets! (6+).

Slaapklets! is de vierde titel uit de succesvolle reeks van Kletsboeken. Eerder verschenen Kletsboek! (6+), Tienerklets! (12+) en Vakantieklets! (6+).

Tekst achterflap
Slaapklets! is een dag- en nachtboek voor kleine en grote mensen. Een boek met vragen en opdrachtjes. Vul voor het slapengaan een pagina in. Schrijf, kies, kruis aan, teken, ontspan, lach, lees. En klets!

Met Slaapklets! kun je:
o terugkijken op de dag
o vooruitkijken naar morgen
o mopperen op wat mis ging
o nagenieten van de leuke dingen
o nadenken over jezelf
o filosoferen
o je hoofd leegmaken
o ontspannen
o lekker slapen


'Fijn boek voor op het nachtkastje.' - Het Parool
'Weer zo'n leuk boekje van Gezinnig. Maak je hoofd leeg voor het slapen gaan met dit originele dag- en nachtboek.'- FLOW
'Origineel en slim bedacht! De dag letterlijk van je afschrijven, -tekenen of -praten zodat je met een leeg hoofd, een schoon gemoed en een zacht hart in slaap kunt vallen.' - JM voor ouders

2012 | Hardcover | Gezinnig VOF | Afmetingen: 217 x 157 x 14 mm | Gewicht: 300 gr.
Genre(s): Kind & Jeugd, Informatieve boeken, Speel- en leerboeken (<12 jaar)
ISBN: 9789081477970

€ 12,95   bestel hier  
Boekhandels: bestel via Centraal Boekhuis

De wereld om met autisme

Wat gebeurt er met je als je aan autisme of een verwante aandoening (Asperger, PDD-NOS) lijdt? Hoe ga je ermee om? Hoe kijkt de buitenwereld naar jou? Jeroen Bakker, echt wel Asperger, verzamelde verhalen en (nood)kreten van ervaringsdeskundigen, oftewel: hier is de patiënt zelf aan het woord. Ongecensureerd en... de opbrengst gaat naar twee goede doelen: dr. Leo Kannerhuis (www.leokannerhuis.nl) en de stichting Voorzet Vakantie en Vrije tijd (www.voorzet.nl).

2013 | Paperback | 160 Pagina's | GigaBoek | Afmetingen: 211 x 146 x 9 mm | Gewicht: 215 gr.
Genre(s): Waargebeurde verhalen
ISBN: 9789085483526

€ 15,00  
Boekhandels: bestel via Centraal Boekhuis